3 proyecto gana

Si vive en el Valle de San Fernando y está buscando un programa de acondicionamiento físico grupal gratuito y de alta calidad, entonces el 3 ¡El proyecto Wins Fitness es para ti!

3 WINS Fitness es un programa de ejercicio gratuito basado en la comunidad impartido por estudiantes de kinesiología de la Universidad Estatal de California Northridge (CSUN). 3 WINS recientemente colaboró con el American Council on Exercise (ACE) para obtener fondos para expandir su modelo y determinar su eficacia en más comunidades. 3 WINS ahora opera seis sitios en el Valle de San Fernando. Tres de estos sitios son parte del programa Faith Community Health Partnership del Departamento de Salud Comunitaria de Providence.

Este esfuerzo único y colaborativo en nombre de CSUN, ACE y Providence ofrece programas gratuitos de acondicionamiento físico, educación sobre la salud, visitas de bienestar, apoyo motivacional y conexión con servicios para adultos en la comunidad.

El programa se ofrece en los siguientes lugares:

Centro Recreativo David M. Gonzales
10943 Herrick Ave. Pacoima, CA 91331
• Lunes Miércoles Viernes
• 8:30-9:30 a. m.

Centro recreativo de Lanark
21816 Lanark St. Canoga Park, California 91340
• martes, jueves y viernes
• 8:30-9:30 a. m.

Escuela Secundaria Sepúlveda
15330 Plummer St. North Hills, CA 91345
• martes, jueves y viernes
• 8:30-9:30 a. m.

Adultos (18+ años) pueden registrarse en el sitio. ¡No se necesita experiencia para participar y todos los niveles de condición física son bienvenidos! Nuestros entrenadores calificados lo guiarán a través de diferentes rutinas de ejercicios, así como también nuestra clase de pérdida de peso “Your Healthy”. “Healthy You” sigue la rutina de ejercicios y le enseñará acerca de una dieta nutritiva y el establecimiento de metas.

Para otros horarios y lugares visita http://www.3winsfitness.com.

Para preguntas o más información, llame a Jazmyn: 818-847-3841.