Entrenamiento de actividad

pareja mayor, funcionamiento, con, grupoReúnase personalmente con un fisiólogo del ejercicio o un entrenador de salud certificado para analizar sus objetivos de actividad física y crear un plan de actividad personalizado.

Esta serie de entrenamiento de tres semanas consta de una cita inicial de 30 minutos seguida de dos citas de seguimiento de 20 minutos. 

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