Clases de Salud y Bienestar

El Centro para la Promoción de la Salud se dedica al estilo de vida, la dieta, el autocontrol y la educación para temas específicos relacionados con la salud. Las clases son impartidas por RD, RN y Educadores Certificados en Diabetes (CDE).

Para registrarse, fechas y horarios, llame al Centro para la Promoción de la Salud. Es posible que se necesite una referencia médica para todos los programas de salud y bienestar.

Diabetes

Este programa analiza los criterios para el diagnóstico de prediabetes/diabetes, los objetivos de glucosa en sangre e información detallada sobre la dieta. Se pueden aplicar cargos.

Ubicaciones Brea • Santa Ana

Este programa de diabetes reconocido a nivel nacional consta de cuatro sesiones. Los temas incluyen nutrición, actividad física, medicamentos para la diabetes y control de glucosa en sangre. (Contador gratis dado.) Clases ofrecidas por la mañana y por la tarde. Una cita individual incluida al inicio del programa Pueden aplicarse tarifas.

Ubicaciones Brea • Santa Ana • Misión

Esta clase cubre la presión arterial alta, el control del colesterol, así como herramientas de dieta y estilo de vida para la salud del corazón.

Pérdida de memoria

La serie de tres partes proporciona educación, orientación práctica y herramientas para quienes cuidan a alguien con demencia. Proporcionada por la Asociación de Alzheimer, la serie cubrirá los siguientes temas:

• Los basicos: pérdida de memoria, demencia y enfermedad de alzheimer
• Estrategias de comunicación efectivas
• Comprender y responder al comportamiento relacionado con la demencia

Ubicación Santa Ana

Vida Saludable/Nutrición

Cada clase de Plato Saludable es de dos horas. Las clases se enfocarán en los fundamentos básicos de una nutrición saludable utilizando el método del plato. Las clases se basan en pautas nacionales e información actualizada relacionada con cada tema. Se pueden aplicar cargos.

• Empezando
• Peso
• Cambio de comportamiento
• Ejercicio 

Ubicación Santa Ana

Control de peso

¿Te ha costado perder peso? ¿Mantenerlo apagado a largo plazo? ¿Establecer un estilo de vida consistente? Este seminario gratuito de 90 minutos le brindará una variedad de opciones para perder peso. Se pueden aplicar cargos.

Ubicaciones Brea • Santa Ana

Consultas de nutrición

Reúnase con un dietista registrado para revisar problemas de nutrición, como alergias alimentarias, aumento de peso, prediabetes o diabetes, colesterol, enfermedades cardíacas, embarazo, SII, celiaquía, cirrosis hepática, hígado graso, enfermedad renal y otras afecciones médicas. que requieren pautas nutricionales específicas. Se pueden aplicar cargos.
Programa disponible en español.

Ubicaciones Brea • Santa Ana • Diamond Bar • Yorba Linda • Misión

Problemas pediátricos/Familia

Se ofrecen citas individuales para niños con bajo peso, retraso en el crecimiento, enfermedad celíaca, SII, alergias, hígado graso, comedores quisquillosos, introducción a los alimentos sólidos para bebés, etc. Se pueden aplicar cargos.

Ubicaciones Brea • Santa Ana • Yorba Linda

La clase galardonada de control de peso y estilo de vida saludable es para niños y familias. La clase se enfoca en establecer metas sostenibles para mejorar la nutrición de toda la familia. Los niños son bienvenidos, pero no están obligados a asistir. Se pueden aplicar cargos.

Ubicaciones Brea • Santa Ana

Grupo de cinco semanas para niños que tienen una cantidad de ansiedad poco saludable. Una semana está dedicada a los padres para una visión general y cuatro semanas están dedicadas a los niños. Se pueden aplicar cargos.

Ubicación Santa Ana

Deja el tabaco hoy

Clases GRATUITAS con parches de nicotina gratuitos ofrecidos por OC Healthcare Agency en varios lugares. Llamar 1-866-639-5864.

Ubicación yorba linda

Hígado

Clases de Hígado Graso y Cirrosis del Hígado. Estas clases se enfocan en cambios específicos en la dieta y el estilo de vida específicos para cada condición. Se pueden aplicar cargos.

Ubicación yorba linda