Terapia
Brindamos servicios gratuitos de terapia individual y grupos de apoyo para adultos de edades 22 años y mayores, del condado de Snohomish, que han experimentado agresión sexual o han sido afectados por agresión sexual en su vida. Esto puede incluir a padres o tutores de niños que han sido abusados sexualmente.
Servicios e Intención Terapéutica
Ofrecemos un enfoque informado sobre el trauma a través de una variedad de estilos de terapia. En estas sesiones uno-a-uno, podemos:
- Proporcionar a los sobrevivientes información sobre los efectos traumáticos de la agresión.
- Crear oportunidades para que los sobrevivientes discutan y procesen sus respuestas al trauma
- Ayudar a los clientes a crear límites seguros y apropiados
- Abordar la autoestima y el desarrollo de un mayor empoderamiento propio
- Reunir y utilizar habilidades de afrontamiento
- Explorar y crear oportunidades para relaciones saludables
- Recuperar la sexualidad reaprendiendo la confianza con la intimidad y la vulnerabilidad física
- Discuta la opción de usar la terapia de reprocesamiento de desensibilización por movimientos oculares, EMDR, para ayudarlo a procesar su trauma
Tenga en cuenta que debido a la gran demanda de servicios, puede haber una lista de espera. Nuestros terapeutas pueden ofrecer otras referencias y recursos a pedido. Para comunicarse con nuestros servicios de terapia, llame al 425-297-5771 y seleccione la opción 4.
Para aquellos que están bajo 22 años, podemos ayudarlo a conectarse con un consejero del Programa de Defensa del Niño (CAP) proporcionado por Compass Health.
Construyendo un Plan de Seguridad
Si está esperando servicios de terapia con nosotros o con otro grupo, aún puede comunicarse con uno de nuestros defensores que puede ayudarlo a desarrollar un plan de seguridad. El aspecto que podría tener cambiará según el tipo de plan que sienta que necesita.
Es importante mantener su plan de seguridad en un lugar al que pueda acceder fácilmente en un estado activado, como su automóvil, junto a su cama o en su escritorio. Si encuentra que alguna parte de su plan de seguridad no está funcionando, podemos ayudarlo a editarlo. Si necesita alguien con quien hablar y no puede comunicarse con una de las personas de su plan, llame a nuestro 24/7 línea de defensa: 425-252-4800.