Planificación familiar natural
La planificación familiar natural le permite planificar un embarazo al identificar los signos físicos y naturales de fertilidad de su cuerpo. Con este método, no necesita depender de medicamentos, dispositivos o cirugía.En ciertos momentos de la vida, las parejas pueden desear desesperadamente tener un bebé. Otras veces, pueden tener razones para evitar el embarazo. Mediante la planificación familiar natural, las parejas pueden buscar y realizar un seguimiento de los signos clave de fertilidad que se producen durante el ciclo menstrual de la mujer. Y pueden usar esta información para lograr un embarazo de forma natural, espaciar embarazos o evitar embarazos.
Las parejas pueden optar por utilizar la planificación familiar natural por una variedad de razones. Planificación familiar natural
- 98-99% efectivo para espaciar o evitar el embarazo
- Seguro y no involucra drogas, dispositivos o procedimientos
- Altamente efectivo para parejas que necesitan ayuda para lograr el embarazo (aprenden a detectar los signos naturales de fertilidad del cuerpo)
- Asequible: solo requiere un bajo costo de instrucción inicial
La planificación familiar natural enseña a las parejas a identificar tres signos primarios de fertilidad. Puede considerar estos signos solos o combinados entre sí.
Con este método, la mujer aprende a observar los cambios en la secreción mucosa vaginal. Ciertos cambios indican fertilidad, los días en que es más probable que las relaciones sexuales den como resultado un embarazo. El Método de la Ovulación se puede utilizar:
- Por mujeres que tienen ciclos irregulares y ciclos sin ovulación
- Durante la lactancia o la alimentación con biberón
- Al dejar la pastilla
- Al acercarse a la menopausia
- En parejas con baja fertilidad que están tratando de lograr el embarazo
Cuando una mujer ovula, su temperatura corporal despierta y en reposo se eleva a un nivel alto sostenido. Esta temperatura más alta sostenida confirma la ovulación.
Cuando comienza la fase fértil de una mujer, su cuello uterino cambia para recibir el esperma que ingresa al útero. Los cursos de planificación familiar natural enseñan la forma adecuada de detectar e interpretar correctamente estos cambios.
La planificación familiar natural es fácil de aprender, pero lleva tiempo. Es importante que aprenda de instructores profesionales que supervisarán su progreso inicial y responderán cualquier pregunta que pueda tener. Un curso básico de planificación familiar natural consta de una clase cada mes durante tres meses consecutivos. Si está interesada en la planificación familiar natural, hable con su médico o ginecólogo.