Salud del sueño

La mayoría de los trastornos del sueño se pueden tratar de manera efectiva, pero solo una vez que la afección se haya diagnosticado de manera completa y precisa. Los expertos en medicina del sueño de Providence pueden ayudar a su médico a determinar exactamente qué factores le impiden dormir bien por la noche.

El sueño es esencial tanto para la salud física como mental: es cuando el cuerpo repara los tejidos, consolida los recuerdos y regula las hormonas. Conseguir un sueño de calidad constante mejora la concentración, el estado de ánimo, la función inmunitaria y la salud a largo plazo.

Durante una consulta inicial sobre el sueño, un especialista del sueño lo entrevistará para conocer sus hábitos de sueño. El especialista utiliza sus antecedentes de sueño para evaluar síntomas como dificultad para dormirse o permanecer dormido, somnolencia o fatiga diurna, problemas respiratorios durante el sueño y otros comportamientos problemáticos.

Las afecciones comunes del sueño que tratamos incluyen:

Problemas respiratorios durante el sueño, como ronquidos o apnea obstructiva o central del sueño
Trastornos del ritmo circadiano, como síndrome de la fase de sueño avanzado o tardío, síndromes de cambio de turno o jet lag
Somnolencia diurna, como narcolepsia, síndrome de sueño insuficiente o somnolencia como resultado de otro trastorno del sueño
Insomnio y dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido
Parasomnias y acontecimientos que se producen durante el sueño, como terrores al sueño, caminar durante el sueño, comer durante el sueño, bruxismo y convulsiones relacionadas con el sueño
Síndrome de piernas inquietas

La privación crónica de sueño está relacionada con afecciones graves como enfermedades cardíacas, diabetes y depresión. Providence ofrece una amplia gama de tratamientos para ayudarle a dormir mejor, incluidos:

Dispositivos para ayudarlo a respirar por la noche, como un aparato oral que abre las vías respiratorias o una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) que administra un flujo constante de aire
Medicamentos para ayudarle a dormir, controlar la ansiedad o tratar afecciones de salud que puedan alterar su sueño
Cirugía de apnea del sueño
Terapia, como terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudar a relajar la mente y el cuerpo para que pueda descansar

Cirugía de apnea del sueño

Además de numerosos dispositivos, existen diferentes cirugías que tratan la apnea del sueño. Cada uno tiene sus propios beneficios y riesgos. Después de hablar con usted y evaluar sus vías respiratorias utilizando métodos de diagnóstico especiales, su cirujano le recomendará el tratamiento más adecuado para usted.

Las cirugías de apnea del sueño incluyen:

Avance de los hioides
Implante estimulador del nervio hipogloso
Avance maxilomandibular (AMM)
Cirugía nasal
Implantes de paladar blando
Avance de la lengua
Reducción de la base de la lengua
Traqueotomía
Uvulopalatofaringoplastia (UPPP)

Después de una consulta inicial sobre el sueño, un especialista del sueño puede recomendar un estudio del sueño nocturno para una evaluación adicional. Si su estudio del sueño confirma un trastorno del sueño, nuestro personal experimentado diseñará un plan de tratamiento personalizado para usted.

Un estudio del sueño, o polisomnograma (PSG), es un registro nocturno de patrones de sueño y comportamientos asociados con el sueño. Los estudios del sueño ayudan a determinar qué etapas del sueño alcanza un individuo y si hay anomalías relacionadas con el sueño.

Estudio de titulación

Una persona diagnosticada con apnea obstructiva del sueño (AOS) puede ser remitida a un centro del sueño para un estudio del sueño con una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP). Un CPAP es el método más efectivo y ampliamente utilizado para tratar la apnea del sueño.

Al comienzo de un estudio de CPAP, se aplican sensores a su piel para controlar las ondas cerebrales, los movimientos oculares, el tono muscular, los patrones de respiración y los niveles de oxígeno en la sangre. Antes de dormirse, el técnico del sueño colocará la mascarilla CPAP y se asegurará de que se ajuste cómodamente. Es importante tener en cuenta que la máquina CPAP no respira por la persona, sino que le permite respirar a una frecuencia normal.

Estudios del sueño diurno

Las personas que experimentan somnolencia diurna excesiva o que se duermen en momentos inapropiados pueden ser derivadas por su médico a un centro del sueño para realizar una prueba de latencia múltiple del sueño o una prueba de mantenimiento de la vigilia.

Prueba de latencia del sueño múltiple (MSLT): la MSLT está diseñada para medir cuánto tiempo tarda una persona en quedarse dormida durante el transcurso de un día. El MSLT se realiza el día siguiente a un estudio del sueño PSG nocturno y se tarda un día entero en administrarlo.
Prueba de mantenimiento de la vigilia (MWT): la MWT está diseñada para medir el nivel de alerta durante el día. Muestra si puede permanecer despierto durante un período de tiempo definido.