Preguntas frecuentes sobre medicina deportiva

Un médico de medicina deportiva tiene capacitación especializada en el diagnóstico y tratamiento de lesiones óseas, musculares, tendinosas y articulares causadas por deportes y otras actividades físicas. Cuidan de aquellos que disfrutan de estilos de vida activos, incluidos los atletas en todos los niveles de los deportes.

Los médicos de medicina deportiva están disponibles para brindar atención a los atletas en eventos deportivos. También:

De nada. Los médicos de medicina deportiva pueden tratar a cualquier persona con lesiones o preocupaciones que afecten a su sistema musculoesquelético, que incluye huesos, músculos y articulaciones. Sus pacientes pueden tener una lesión deportiva u otro problema que les impida realizar las actividades físicas diarias.

Las lesiones deportivas incluyen conmociones cerebrales, hematomas, desgarros y distensiones musculares y de ligamentos, hemorragias nasales, huesos rotos, huesos dislocados y más. Estas lesiones pueden ocurrir cuando:

Las lesiones deportivas se dividen en dos amplias categorías: agudas y crónicas.

Las lesiones agudas ocurren repentinamente, muchas veces por un golpe durante un deporte de contacto como el fútbol.

También pueden producirse lesiones repentinas durante cualquier actividad física. Por ejemplo, un esquiador de descenso puede romper un hueso durante una caída, un gimnasta puede esguinzar un tobillo en un aterrizaje o un jugador de tenis puede romper un ligamento durante un giro repentino.

Los síntomas de una lesión aguda incluyen:

Las lesiones deportivas se dividen en dos amplias categorías: agudas y crónicas.

Si alguna vez ha practicado un deporte y ha sufrido molestias al realizar el mismo movimiento repetidamente, es posible que haya sufrido una lesión deportiva crónica.

Las lesiones crónicas son causadas por movimientos prolongados y repetitivos. El movimiento no tiene por qué ser demasiado extenuante, es el uso excesivo lo que causa la lesión. Estas lesiones se desarrollan gradualmente con el tiempo y pueden ocurrir en cualquier deporte que requiera movimientos repetitivos continuos o impactos como correr, nadar y jugar al tenis.

Los síntomas de una lesión crónica incluyen:

Diríjase al departamento de emergencias más cercanoo llame al 911 si ha experimentado alguno de los siguientes síntomas:

Si la lesión dificulta estar de pie, caminar o funcionar en general, comuníquese con el médico de medicina deportiva de inmediato.

Si no puede ver a su médico inmediatamente, la atención de urgenciapuede ser su mejor opción.

Si su lesión reciente no mejora con el cuidado en el hogar, programe una cita con su especialista en medicina deportiva.

Deberá consultar a su especialista si su lesión:

Si se esfuerza un músculo o un esguince de tobillo o muñeca, el cuidado en el hogar puede ser todo lo que necesita para volver al juego.

Comience descansando

No use la parte lesionada del cuerpo para evitar que la lesión empeore. Si siente dolor, considere usar un analgésico de venta libre, como ibuprofeno y aspirina, para reducir el dolor y la inflamación. El paracetamol también puede aliviar el dolor, pero no reducirá la inflamación.

Los medicamentos de venta sin receta no son una solución a largo plazo. Si el dolor empeora o persiste más allá de una semana, póngase en contacto con su médico.

Aplicar hielo y/o calor a una lesión

Aplicar hielo o calor a una lesión también puede aliviar las molestias. Puedes hacer cualquiera de las dos cosas, o alternar si te sientes mejor. No aplique hielo durante más de 20 minutos a la vez para evitar dañar los nervios.

El hielo reduce la inflamación y la hinchazón al disminuir el flujo sanguíneo hacia la zona lesionada. La aplicación de hielo es más eficaz entre 24 y 48 horas después de una lesión.

Aplicar calor a una lesión aumenta el flujo sanguíneo y alivia el dolor cuando la inflamación y la hinchazón han disminuido. El calor también calienta los músculos antes de hacer ejercicio, así que considere aplicarlo cuando vuelva a la actividad física.

Los médicos de medicina deportiva de atención primaria no realizan cirugía. Sin embargo, sí realizan inyecciones guiadas por ecografía y procedimientos que pueden ser opciones de tratamiento menos invasivas para algunas lesiones o problemas crónicos.

Si la lesión requiere cirugía para curarse correctamente, el especialista lo derivará a un cirujano ortopédico. Algunos cirujanos ortopédicos se especializan únicamente en medicina deportiva.

Según la lesión, el cirujano ortopédico puede realizar un procedimiento mínimamente invasivo. Estas cirugías producen menos traumatismos en el cuerpo y, por lo general, una recuperación más rápida. Eso significa que podrá retomar los deportes y las actividades de la vida diaria más rápido.