manos rompiendo cigarrillo en dos

Programa para dejar de fumar

No es ningún secreto que fumar es malo para la salud, pero dejar de fumar puede ser más fácil decirlo que hacerlo. Si fuma, uno de los pasos más importantes que puede tomar para mejorar su salud es dejar de fumar. Si está listo para dejar de fumar, Providence está aquí para ayudarlo.

Dejar de fumar es difícil, pero Providence está aquí para usted en cada paso del camino. Participar en un programa para dejar de fumar le dará una mayor probabilidad de éxito. Desde medicamentos actuales hasta grupos de apoyo y más, podemos ayudarlo física y emocionalmente a dejar el hábito.

El mejor éxito se ve con una combinación de modificación del comportamiento y medicación. Los medicamentos para dejar de fumar reducen los antojos y se ha demostrado que duplican la tasa de éxito de dejar de fumar al disminuir la necesidad de fumar. Hable con su médico acerca de si las opciones farmacológicas son apropiadas para usted. Si ha intentado dejar de fumar por su cuenta y no ha podido, podemos ayudarlo a aumentar sus posibilidades de dejar de fumar por el resto de su vida sana y activa. 

Algunos programas de seguros cubren los medicamentos para dejar de fumar, incluidos los medicamentos recetados y de venta libre (parches, chicles, etc.). Llame a su compañía de seguros para verificar su cobertura de beneficios y hable con su médico acerca de los medicamentos recetados y de venta libre.

 

Sabemos lo difícil que puede ser dejar de fumar, pero es una de las cosas más importantes que puede hacer para mejorar su salud. De acuerdo con la Asociación Estadounidense del Corazón, dejar de fumar no solo reduce el riesgo de enfermedad coronaria, sino que también reduce el riesgo de ataques cardíacos repetidos y muerte por enfermedad cardíaca en casi 50%.

Dejar de fumar también puede ayudarlo a controlar muchos factores que contribuyen al ataque cardíaco, incluida la aterosclerosis, la trombosis, la enfermedad de las arterias coronarias y las arritmias cardíacas.

Si ha intentado dejar de fumar por su cuenta y no ha podido, podemos ayudarlo a aumentar sus posibilidades de dejar de fumar por el resto de su vida sana y activa. 

En todo Providence, ofrecemos clases para dejar de fumar diseñadas para prepararlo para dejar de fumar para siempre. En las clases para dejar de fumar, aprenderá cómo crear un plan para dejar de fumar, incluida la identificación de su motivación, preparar su casa y establecer su red de apoyo. La clase también incluirá consejos para manejar los antojos, recursos de apoyo y tiempo para preguntas y respuestas. ¡Esperamos poder ayudarlo en su camino hacia una vida libre de tabaco!

Llame a su médico o busca nuestras clases para encontrar una clase para dejar de fumar cerca de usted.

Ampliamente considerado como el "estándar de oro" en los programas para dejar de fumar, Freedom From Smoking® fue creado por los expertos de la American Lung Association, una organización con más de 50 años de experiencia ayudando a los fumadores a dejar de fumar.  

Para más información visite: Libertad de fumar

La Línea para dejar de fumar es un servicio de asesoramiento telefónico y basado en la web para ayudarlo a dejar de usar productos de tabaco y nicotina. Quit Line es gratuito y ofrece asesoramiento telefónico personalizado. Cuando llame o chatee en línea, se conectará con un entrenador para obtener ayuda para hacer su plan para dejar de fumar, obtener consejos para vencer la necesidad de usar tabaco y saber si es elegible para recibir parches o chicles de nicotina gratuitos.  

 Llamar 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) o registro en línea.

Este programa telefónico ofrece una alternativa a los fumadores que desean el apoyo de un programa estructurado pero que no pueden asistir a una clase grupal. Quit for Life® proporciona 12 meses de apoyo para dejar de fumar, incluidas llamadas telefónicas programadas de un consejero capacitado, materiales escritos y una línea de ayuda gratuita. Según la cobertura de su plan de salud, los participantes también pueden recibir terapia de reemplazo de nicotina gratis o con descuento.

Llamar 1-866-QUIT-4-LIFE (1-866-784-8454)

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