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Better Choices Better Health Chronic Disease Prevention & Management Program es un taller GRATUITO de autocontrol para personas con diabetes, presión arterial alta, enfermedades cardíacas, artritis, asma, dolor crónico, trastornos del estado de ánimo u otras afecciones a largo plazo. Las personas que cuidan a personas con enfermedades crónicas también pueden asistir. Desarrollado por la Universidad de Stanford, los temas del taller incluyen:

Encuentre formas prácticas de lidiar con el dolor, la fatiga y el estrés.
Descubra mejores opciones de nutrición y ejercicio
Manejo de síntomas y emociones difíciles
Comprender nuevas opciones de tratamiento
Aprenda mejores formas de hablar con su médico y su familia sobre su salud

Los talleres son facilitados por líderes laicos capacitados en el Programa de Automanejo de Enfermedades Crónicas de Stanford que utilizan un currículo estandarizado basado en evidencia. La mayoría de los líderes tienen sus propios problemas de salud y pueden relacionarse con vivir con diversas condiciones.

Los talleres se reúnen para 2½ horas por semana para 6 semanas consecutivas y se llevan a cabo en varios lugares de la comunidad. Cada taller tiene 10 para 15 participantes y son altamente interactivos.

Registro

envianos un email o llamar 406-329-5746 para asegurar su lugar, para obtener más información sobre talleres en su área o para obtener más información sobre cómo convertirse en un líder de taller de Better Choices Better Health para su comunidad u organización. Se requiere inscripción previa.

601 W. Spruce, Suite C
Missoula, MT 59802

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