Mujer en una caminata en Montana

Providence St. Vincent Traveler's Clinic

2327.6 millas de distancia
503-216-7000
Fax: 503-216-6999
Lun - Vie: 8 a. m. - 4:30 p. m.

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Los viajes internacionales son una tarea emocionante y potencialmente peligrosa. Los viajeros encontrarán diferentes estándares de salud pública y condiciones ambientales mientras están fuera de casa, y esto puede provocar enfermedades. Si viaja al extranjero, podemos ayudarlo a planificar un viaje seguro y saludable.

Estos son algunos elementos clave que debe tener en cuenta al planificar su viaje:

  • Atención posterior al viaje si se enfermó mientras viajaba o poco después de regresar a casa.
  • Planes preventivos y de tratamiento que puede necesitar tomar antes de su viaje.
  • Examen de salud de viaje y evaluación de riesgos.
  • Prescripción de viaje para medicamentos antipalúdicos si visitará un área que tiene malaria.
  • Asegúrese de que todas sus vacunas de rutina estén al día para usted y sus hijos.

Providence Formulario de admisión de la Clínica del Viajero de St. Vincent

Imprima y complete este formulario para llevar con usted a la Clínica del Viajero.

Recursos recomendados

Enciclopedia de salud y seguridad de los CDC/Temas de la A a la Z

Ver la lista alfabética de temas de salud y seguridad cubiertos por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

Departamento de Estado de EE. UU. - Hojas de información consular

Brindamos información en todos los países del mundo. Para cada país, encontrará información como la ubicación de la embajada de los EE. UU. y las oficinas consulares; si necesita una visa; información sobre delincuencia y seguridad; condiciones médicas y de salud; sanciones por drogas; y puntos calientes localizados. Este es un buen lugar para comenzar a aprender acerca de a dónde se dirige.

Departamento de Estado de EE. UU. - Información y publicaciones de embajadas extranjeras

Jefatura de Protocolo publica Lista Diplomática , que contiene una lista completa de los funcionarios diplomáticos acreditados de embajadas extranjeras dentro de los Estados Unidos, y publica Oficinas Consulares Extranjeras, una lista completa de las oficinas consulares extranjeras en los Estados Unidos.

Información de pasaporte del Departamento de Estado de EE. UU.

sitio web del Departamento de Estado con información sobre cómo obtener un pasaporte.

Departamento de Estado de EE. UU.: Actualización de seguridad y protección

los Oficina de Servicios para Ciudadanos Estadounidenses y Manejo de Crisis (ACS) del Departamento de Estado administra el Programa de Información Consular, que informa al público de las condiciones en el extranjero que pueden afectar su seguridad y protección.

Organización Mundial de la Salud

OMS es la autoridad directiva y coordinadora en materia de salud dentro del sistema de las Naciones Unidas.

Prepararse para los riesgos para la salud es especialmente importante si visita países en desarrollo, como los que se encuentran en la mayor parte de África y Asia y muchas partes de América del Sur y Central, donde es posible que no se disponga fácilmente de atención médica experta. Antes de ir, debe conocer las vacunas o medicamentos necesarios, los brotes de enfermedades, las precauciones con los alimentos y el agua y cualquier otra medida preventiva que deba tomar.

Consulte con una clínica de medicina de viajes al menos seis semanas antes de viajar para que tenga tiempo de vacunarse y otras precauciones de salud que deba tomar con anticipación. Mejor aún, hable con su médico tan pronto como sepa que viajará. Hay algunas inyecciones que deben administrarse más de una vez y, en algunos casos, es posible que necesite más de seis semanas. La mayoría de estas clínicas pueden administrar inmunizaciones y recetas para medicamentos antipalúdicos. De lo contrario, pida que lo remitan a una clínica que se especialice en salud para viajeros.

Los viajes internacionales son una tarea emocionante y potencialmente peligrosa. Los viajeros encontrarán diferentes estándares de salud pública y condiciones ambientales mientras están fuera de casa, y esto puede provocar enfermedades. Si vas al extranjero, Providence Traveler's Services puede ayudarlo a planificar un viaje seguro y saludable.

Preguntas frecuentes sobre el resfriado y la gripe

Mantener a raya el resfriado común y la gripe es una parte constante de nuestra vida diaria. Esto parece ser especialmente cierto durante el invierno y principios de la primavera. Hay muchas formas sencillas de limitar su exposición a los virus, como lavarse las manos regularmente. Para algunas personas, una vacuna contra la gripe puede ser la mejor opción.

  • ¿Cómo puedo evitar enfermarme?

    La vacuna contra la gripe es la mejor manera de prevenir la gripe. También puede evitar contraer y propagar virus si:

    • Lavarse las manos con frecuencia con agua tibia y jabón.
    • Evitar a las personas con resfriados cuando sea posible.
    • Limpiar las superficies que toca con un desinfectante que mata gérmenes
    • Usar un pañuelo desechable al estornudar o toser
    • No tocarse la nariz, los ojos o la boca antes de lavarse las manos. Los gérmenes pueden ingresar a su cuerpo fácilmente por estos caminos.
  • ¿Es el resfriado o la gripe?
    Los síntomas de un resfriado generalmente incluyen congestión nasal, dolor de garganta y estornudos. Los signos de la gripe incluyen cansancio, fiebre, dolor de cabeza, tos fuerte y dolores y molestias graves.
  • ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?
    • Quédese en casa y descanse, especialmente mientras tenga fiebre.
    • Deje de fumar y evite el humo de segunda mano, que puede empeorar los síntomas del resfriado
    • Beba muchos líquidos como agua, jugo de frutas y sopas claras.
    • Haga gárgaras con agua salada tibia varias veces al día para aliviar el dolor de garganta
  • ¿Debo tomar medicamentos para el resfriado o la gripe?

    Los medicamentos no pueden curar un resfriado o la gripe, y los antibióticos no funcionan contra los virus. Sin embargo, los medicamentos de venta libre pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas del resfriado o la gripe. Lea las etiquetas cuidadosamente. Si tiene preguntas, hable con su médico/proveedor o farmacéutico. Los ingredientes enumerados a continuación se encuentran en muchos medicamentos para el resfriado y la gripe.:

    • Los analgésicos como el paracetamol (Tylenol), el ibuprofeno (Advil) y el naproxeno (Aleve) alivian los dolores y molestias y reducen la fiebre.
    • Los antitusivos con el ingrediente activo dextrometorfano (Robitussin) pueden ayudar con la tos
    • Los descongestionantes orales con el ingrediente activo fenilefrina (Sudafed PE) pueden reducir la congestión
  • ¿Quién debe vacunarse contra la gripe?

    En general, cualquier persona que quiera reducir sus posibilidades de contraer la gripe puede vacunarse. Sin embargo, ciertas personas que corren un alto riesgo de tener complicaciones graves por la influenza, o las personas que viven o cuidan a personas con un alto riesgo de complicaciones graves, deben vacunarse todos los años.:

    Grupos de alto riesgo:
    • 6 meses a 5 años de edad
    • Mujeres embarazadas
    • Gente 50 años de edad y mayores
    • Personas de cualquier edad con ciertas condiciones médicas crónicas.
    • Personas que viven con niños menores de seis meses de edad o los cuidan (estos niños son demasiado pequeños para ser vacunados))
    • Personas que viven o cuidan a personas con alto riesgo de sufrir complicaciones graves
    • trabajadores de la salud
    • Personas que viven en hogares de ancianos y otros centros de atención a largo plazo.

    Cada año, se fabrican nuevas vacunas contra la influenza para proteger contra los tipos de influenza que se espera que causen enfermedades ese año. Comuníquese con su proveedor médico o Providence Medical Group para determinar si debe vacunarse contra la gripe este año.

    Si necesita ayuda para encontrar un médico que pueda ayudar a diagnosticar y tratar la gripe, llame a la línea de programación de nuevos pacientes: 503-582-2185.

Consejos para mantenerse bien mientras viaja por el mundo

Muchos viajes bien planificados se han arruinado por la diarrea del viajero, las enfermedades transmitidas por el aire y la postergación de las vacunas.

  • ¿Cómo puedo asegurarme de que la diarrea del viajero no arruine mi próximo viaje?

    La diarrea del viajero es probablemente el problema de salud más común que enfrentan los viajeros. Dependiendo de dónde vaya, el riesgo de contraerlo puede ser tan alto como 50 por ciento. Para protegerse, preste mucha atención a lo que come y bebe, y realice una buena higiene de manos. En muchos países, el agua del grifo debe considerarse prohibida. Ni siquiera se cepille los dientes o se enjuague la boca con agua del grifo; no se necesitan muchas bacterias para que se enferme. Beba sólo agua embotellada o hervida. Evite los cubitos de hielo, a menos que los haya hecho usted mismo con agua purificada; la congelación no mata todas las bacterias. Cocine o pele todas las frutas y verduras antes de comerlas. Y lávese bien las manos y con frecuencia con jabón y agua caliente (el agua del grifo está bien para lavarse y bañarse). Obtenga más información sobre la seguridad del agua y los alimentos, así como sobre la malaria y otros temas, en estas Preguntas frecuentes sobre viajes internacionales.

    Si desarrolla diarrea del viajero, Imodium de venta libre puede ofrecerle algo de alivio. Cuando los pacientes en Providence La Clínica del Viajero de St. Vincent nos dice que planean visitar un país donde sabemos que el riesgo de diarrea del viajero es alto, también podemos escribir una receta para antibióticos, que pueden surtir aquí y llevar con ellos. Si surgen problemas durante sus viajes, pueden tomar el medicamento, lo que acelerará la recuperación de tres o cuatro días miserables a un ahorro de vacaciones. 12 a 24 horas.

  • Nunca falla: alguien en el avión tiene un resfriado, y unos días después de mi viaje, yo también lo tengo. ¿Cuál es la mejor manera de prevenir esto?
    Lo más importante es centrarse en su propia higiene de manos. Lo que hago, y lo que recomiendo a los demás, es llevar contigo un desinfectante para manos a base de alcohol y usarlo con bastante frecuencia. Esta es su mejor línea de defensa. Si está seriamente preocupado, usar una máscara facial también puede ofrecer protección contra los virus en el aire.
  • Tomo medicamentos para una enfermedad crónica. ¿Tendré algún problema para pasarlos por la aduana?

    Siempre que su medicamento esté en su frasco original, con su nombre y el nombre del médico, no tendrá ningún problema. En algunos países, a veces se molesta a los viajeros por traer medicamentos narcóticos. Pero de acuerdo con el derecho internacional, si está en la botella original con su nombre y lo necesita para su salud, tiene el derecho legal de llevárselo a otro país.

  • ¿Qué otro tipo de medicamentos son útiles para empacar para viajes fuera del país?

    En un botiquín básico de primeros auxilios para viajes, los siguientes artículos pueden ser útiles:

    • Un analgésico, como paracetamol o ibuprofeno
    • Un antihistamínico en caso de que desarrolle síntomas de alergia.
    • Imodium, que mencioné, como antidiarreico
    • Un descongestionante en caso de resfriado
    • Vendajes, que ayudan a amortiguar las ampollas si camina mucho
    • Repelente de insectos que contiene 30 porcentaje de DEET, si va a un país donde prevalecen enfermedades transmitidas por insectos como la malaria y el dengue

    Más allá de eso, a menos que se aleje de los caminos trillados, por lo general puede comprar lo que necesita en una farmacia local, sea cual sea su destino.

  • Estoy viajando a (llene el espacio en blanco). ¿Qué vacunas necesito?

    Como especialista en medicina de viajes, esta es la pregunta que escucho con más frecuencia. Para investigar por su cuenta, probablemente el recurso en línea más fácil de usar para este tipo de información es el de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, que ofrece un sitio web de Travelers' Health en www.cdc.gov . Este sitio proporciona algunas buenas pautas generales sobre las recomendaciones y requisitos de inmunización de diferentes países. Sin embargo, es importante comprender que cuando viaja fuera de su propio país, es más que solo las tomas lo que debe considerar. Para obtener información más detallada sobre los riesgos para la salud, adaptada a su estado de salud y destino, lo mejor es que lo evalúen en persona en una clínica que se especialice en salud para viajeros.

    A Providence St. Vincent Traveler's Clinic, nos reunimos con usted antes de viajar, hacemos una evaluación completa de los riesgos de su itinerario y le brindamos no solo las vacunas necesarias, sino también estrategias y consejos para ayudarlo a reducir o eliminar un amplio espectro de viajes. riesgos para la salud relacionados. Y en caso de que se enferme en otro país, podemos proporcionar a nuestros pacientes la información de contacto de médicos capacitados en Occidente que hablan inglés en casi cualquier país del planeta.

  • ¿Con cuánta anticipación debo recibir mis vacunas?
    Cuanto más adelante, mejor. Seis semanas es lo ideal, porque ciertas vacunas, como la encefalitis japonesa, tardan un mes en completar la serie, más dos semanas adicionales para desarrollar una inmunidad completa. Dicho esto, si está leyendo esto dos semanas antes de su viaje, vale la pena venir a la clínica. En algunos países, se requieren legalmente ciertas vacunas antes de ingresar. La vacuna contra la fiebre amarilla, por ejemplo, debe administrarse 10 días antes de su llegada a algunos países, según el derecho internacional.
  • He vivido en los Estados Unidos durante 20 años, pero crecí en Nigeria y estoy planeando un viaje de regreso. ¿Sigo siendo naturalmente inmune a la malaria o necesito vacunarme antes de irme?

    Necesitas estar inmunizado. Mucha gente cree, incorrectamente, que vivir en un país genera inmunidad permanente a las enfermedades infecciosas más comunes de ese país. no lo hace En mi experiencia, las personas que tienen más probabilidades de enfermarse mientras viajan son aquellas que se saltan las vacunas con la creencia errónea de que ya son inmunes.

  • ¿Algún otro consejo?

    La última palabra sobre las vacunas: es tan importante para los adultos como para los niños mantenerse al día con las vacunas de rutina. Mantenerse al día con las vacunas contra el tétanos, la difteria y la tos ferina (que ahora están todas incluidas en una sola inyección), la neumonía, el herpes zóster, la gripe y otras enfermedades comunes son una parte importante de la atención de rutina, ya sea que viaje o no. Si no ha actualizado estas vacunas de rutina por un tiempo, revíselas con su médico de atención primaria.

    La última palabra sobre las vacaciones.: No se arriesgue a que una enfermedad arruine el viaje de su vida. Si quieres ver el mundo, primero ve a una clínica de viajes. ¡Viajes seguros!

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