Siempre he estado en el lado más pesado y me ha costado perder peso, ha sido una gran inseguridad para mí y empeoró con el tiempo, tenía una mala relación con la comida y siempre me sorprendía comiendo incluso cuando ni siquiera tenía hambre.. Perdía peso pero no podía mantenerlo porque siempre volvía a caer en los mismos hábitos alimenticios.

Luego encontré videos en YouTube de mujeres y hombres sometidos a cirugía bariátrica y sus historias de éxito realmente me inspiraron a someterme a la cirugía bariátrica como una opción para ayudarme a perder peso y mantener el peso, pero me asusté demasiado para seguir adelante. Luego, mi compañera de trabajo se acercó a mí y me dijo que estaba en el proceso de someterse a una cirugía bariátrica y que ella, además de mi familia, fue quien me presionó y me convenció para seguir adelante con el proceso y someterme a la cirugía. ¡La mejor decisión que he tomado!

Perdiendo 103 kilos en menos de un año y cambiando oficialmente mis hábitos alimenticios!

Dividirme en porciones y recordar que el tamaño de mis porciones es completamente más pequeño que antes.

Mirarme al espejo y no ver esa persona insegura que alguna vez fui. Poder caminar en una tienda y tener más variedad de opciones que puedo usar. Poder hacer ejercicio sin perder el aliento en los primeros 5 Segundos de ejercicio y sentirme más seguro cada vez que alguien me felicita y ve la diferencia entre antes y después. ¡Y simplemente sentirte saludable al despertar cada mañana con energía!

¡Definitivamente tiene que ser batatas con pollo y judías verdes y un parfait de yogur sin azúcar como refrigerio!

Yo diría que aproveches la oportunidad y no dejes que los comentarios negativos entren en tu cabeza. La cirugía bariátrica funciona si estás dispuesto a dedicarte al cambio. Mientras te cuides y escuches las indicaciones de tu médico serás un éxito. Al principio te costará un poco no poder comer sólidos, pero solo podrás comer sólidos temporalmente y cada día mejorará.

Comer sano y dejar de tomar refrescos me ha hecho sentir mucho mejor, la hinchazón es inexistente y me siento increíble porque mi cuerpo me limita la cantidad que como para poder mantener el rumbo y nunca volver a comer en exceso. La cirugía bariátrica es la mejor decisión que he tomado y si tuviera la opción de volver a hacerlo, ¡lo habría hecho antes! ¡Y recuerda tomar tus vitaminas y mantenerte hidratado!