Sleep Disorders Center
Proporcionando respuestas y tratamiento para sus problemas de sueño, los Centros de Trastornos del Sueño de Providence cuentan con un equipo de expertos en sueño que han diagnosticado y tratado trastornos del sueño durante más de 25 años. Nuestra experiencia muestra que la mayoría de las personas pueden mejorar significativamente su calidad de sueño y de vida a través de una variedad de opciones de tratamiento.
Usando la última tecnología, podemos diagnosticar y tratar la gama completa de trastornos del sueño en adultos y niños. Para la mayoría de los servicios relacionados con el sueño se requiere una derivación, así que hable con su médico de cabecera sobre cualquier inquietud que tenga respecto al sueño.
Nuestros centros del sueño ofrecen:
- Procedimientos de pruebas de diagnóstico del sueño, que incluyen polisomnografía, MSLT, MWT y pruebas de sueño en el hogar.
- Acceso a un especialista en insomnio que imparte un programa integral en el aula para comprender, tratar y convivir con el insomnio.
- Los estudios del sueño son leídos y evaluados por médicos especialistas en sueño certificados.
- Tecnologías de titulación avanzadas para el tratamiento de la apnea del sueño compleja, enfermedades neuromusculares y otras enfermedades respiratorias, con las tecnologías más novedosas como AVAPS y la ventilación autoservo.
Uno de los trastornos del sueño más comunes es la apnea del sueño, que literalmente significa dejar de respirar durante el sueño. Muchas personas no se dan cuenta de que los ronquidos pueden causar importantes problemas de salud. A menudo, es un compañero de cama, un familiar o un amigo quien nota los signos de la apnea del sueño: roncar, resoplar y/o jadear por aire. Afortunadamente, la mayoría de las personas pueden recibir ayuda una vez que se diagnostica su condición.
Si no se trata, la apnea del sueño puede provocar una serie de problemas médicos. Las investigaciones han demostrado que las personas con apnea del sueño pueden experimentar:
- Ronquidos extremadamente fuertes y pesados, a menudo interrumpidos por pausas y jadeos.
- Somnolencia diurna, que a veces conduce a quedarse dormido en el trabajo, mientras conduce o durante una conversación
- Disminución del estado de alerta durante el día, pérdida de energía o fatiga constante
- Irritabilidad, mal genio
- Dolores de cabeza matutinos
- Latido irregular del corazón durante el sueño
- Olvido
- Cambio en el estado de ánimo o el comportamiento
- Disminución del interés por el sexo.
- Deterioro del desempeño en el trabajo
- Aumento de la tasa de accidentes al conducir u operar equipos
- Anomalías cardíacas o hipertensión.
Los médicos del sueño de Providence están certificados por la junta en medicina del sueño y pueden diagnosticar y tratar múltiples problemas y trastornos del sueño.
Todos los tecnólogos tienen más de seis meses de capacitación clínica y en el aula antes de proporcionar pruebas a los pacientes, un estándar que supera con creces el estándar de la industria.
Cada año, los programas de sueño de Providence apoyan la Misión de Providence, retribuyendo a sus comunidades brindando educación comunitaria, participando en ferias de salud y presentando educación continua para profesionales de la industria.
Todas las pruebas se realizan de acuerdo con los estándares establecidos por la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (AASM). Todos los Centros del Sueño de Oregon Providence están acreditados por la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño.
Para recibir una acreditación de cinco años, un centro del sueño debe cumplir o superar todos los estándares de atención médica profesional designados por la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño. El proceso de acreditación implica una inspección detallada de las instalaciones y el personal de un centro, incluida una evaluación de los procedimientos de prueba, los contactos con los pacientes y la capacitación de los médicos. Además, los objetivos del centro deben estar claramente establecidos e incluir planes para afectar positivamente la calidad de la atención médica en la comunidad a la que sirve.
Imprima, lea, complete y lleve el cuestionario a su cita para dormir.
Formulario de referencia para que las clínicas y los proveedores completen una referencia de paciente para servicios en uno de los centros o laboratorios del sueño de Providence.
Buscar un médico
En Providence, usted tendrá acceso a una amplia red de médicos dedicados y compasivos que ofrecen atención personalizada y se centran en el tratamiento, la prevención y la educación sobre la salud.
Preguntas frecuentes
Los trastornos del sueño son afecciones que afectan a la capacidad de conciliar un sueño reparador. Cuando se interrumpe el sueño, por ejemplo, si se tiene dificultad para conciliar el sueño o si la respiración durante el sueño es anormal, esto puede afectar la salud en general y la vida diaria.
Los Centros de Trastornos del Sueño de Providence tratan una variedad de trastornos del sueño, incluidos algunos de los más comunes:
- Insomnio es la incapacidad para conciliar el sueño o permanecer dormido.
- Narcolepsia Es un trastorno neurológico que provoca somnolencia diurna excesiva y la tendencia a quedarse dormido en momentos inapropiados.
- Parasomnias Entre los síntomas se incluyen el sonambulismo, hablar dormido, mojar la cama, terrores nocturnos, convulsiones y rechinar de dientes.
- Trastorno de movimientos periódicos de las extremidades Provoca que los brazos o las piernas se sacudan involuntariamente durante el sueño.
- Síndrome de piernas inquietas Produce una sensación de hormigueo o inquietud en las piernas que puede dificultar el sueño.
- Apnea del sueño Es un trastorno grave en el que la respiración se interrumpe o se vuelve superficial durante el sueño. Este es el trastorno más común que se trata en nuestros centros del sueño y suele caracterizarse por ronquidos y somnolencia diurna.
Los trastornos del sueño pueden provocar estrés, fatiga excesiva, accidentes y otros problemas. Si no se tratan, algunos trastornos del sueño pueden aumentar el riesgo de hipertensión arterial, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes.
Para la mayoría de los servicios relacionados con el sueño se requiere una derivación médica. Consulte con su médico de cabecera si tiene alguna inquietud sobre el sueño, incluyendo:
- Problemas respiratorios durante el sueño, incluyendo pausas o interrupciones
- Somnolencia diurna
- No sentirse descansado después de una noche completa de sueño
- Sensación de hormigueo o "cosquilleo" en las piernas al intentar dormir o relajarse.
- Problemas para concentrarse
- Dificultad para conciliar o mantener el sueño
No todas las personas que roncan tienen un trastorno del sueño. Sin embargo, los ronquidos a veces pueden ser un signo de un trastorno del sueño, como la apnea del sueño, una afección común que afecta la respiración durante el sueño.
Si le preocupan los ronquidos o la respiración durante el sueño, consulte con su médico.
Los centros de trastornos del sueño de Providence utilizan procedimientos, pruebas y tratamientos que cumplen o superan los estándares de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño. En nuestros centros ofrecemos pruebas tanto diurnas como nocturnas. Además, ofrecemos pruebas de sueño a domicilio y servicios de sueño pediátrico.
Nos pondremos en contacto con usted para programar la cita y hacerle preguntas sobre su sueño y cualquier problema que esté experimentando.
Si durante el estudio del sueño se observa algún problema respiratorio, el técnico especializado podría despertarle para probar un dispositivo respiratorio, como una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP). Este dispositivo utiliza una mascarilla que se ajusta alrededor de la nariz, o de la nariz y la boca, y ayuda a mantener las vías respiratorias abiertas mientras duermes.
Algunos estudios del sueño pueden realizarse en casa, si así lo indica su médico. La mayoría de los estudios del sueño se realizan en uno de nuestros Centros de Trastornos del Sueño de Providence, ubicados en:
Los hábitos diarios saludables pueden ayudarte a conciliar el sueño más fácilmente y a dormir mejor. Algunas recomendaciones para dormir mejor incluyen:
- Intenta conseguir al menos 7 horas de sueño
- Evite el alcohol antes de acostarse y limite la cafeína a última hora de la tarde o por la noche.
- Evite usar dispositivos electrónicos, incluidos los teléfonos inteligentes, al menos 30 minutos antes de acostarse
- Crea un ambiente relajante en el dormitorio, incluyendo una temperatura agradable y fresca.
- Establece una rutina relajante para la hora de acostarte.
- Haga ejercicio con regularidad y mantenga una dieta saludable.
- Mantén un horario de sueño regular, incluso los fines de semana o durante las vacaciones.
- Limite la exposición a luces brillantes por la noche.
- Solo acuéstate si tienes sueño; si sigues despierto después 20 minutos, levántate de la cama
- Reduzca la ingesta de líquidos antes de acostarse.
- Evita comer comidas copiosas antes de acostarte; en su lugar, elige un tentempié ligero y saludable.
- Usa tu dormitorio solo para dormir; evita comer, trabajar o ver la televisión en la cama.
Estas son recomendaciones generales. Hable con su médico para obtener orientación personalizada en función de sus necesidades específicas.