Salir y vivir (OBJETIVO)

El programa Get and Out and Live (GOAL) de Providence Little Company of Mary cree que el cuidado personal es el componente más importante para el control de la diabetes. Todos los días enseñamos y alentamos a los adultos que han sido diagnosticados con diabetes o que corren el riesgo de tener diabetes sobre cómo comer de manera más saludable, ser más activos y tomar decisiones más informadas. Con esta educación y apoyo, una persona puede prevenir complicaciones a largo plazo de la diabetes, como amputaciones, problemas cardíacos y ceguera, y mejorar su calidad de vida. 

GOAL lanzado en 2008 con un personal capacitado en el plan de estudios de autocontrol de la diabetes de la Universidad de Stanford. Ofrecemos el programa gratuito en clínicas y en entornos comunitarios. 

En las clínicas, se ofrece una secuencia de seis lecciones en el aula a los adultos que han sido diagnosticados con el tipo 2 diabetes, que no está controlada. La educación sobre el cuidado personal se combina con tres visitas médicas grupales dirigidas por una enfermera practicante.

Se imparte un curso de prevención para quienes corren el riesgo de desarrollar diabetes en lugares comunitarios y religiosos. Esta intervención combina seis módulos de educación sobre el cuidado personal con tres clases de actividad física y/o actividades prácticas de nutrición.

Los adultos que completan el programa de 9 semanas han mostrado mejoras en su autoevaluación de la salud, la confianza en su capacidad para controlar su diabetes y sus niveles de A1C (una medida de glucosa en sangre a lo largo del tiempo).

Por favor llámenos al 310-792-5053 para más información o para apuntarse a un curso

Una carta de Silvia

La siguiente carta fue escrita por Sylvia, graduada del programa GOAL. Gracias Silvia por compartir tu historia con nosotros.

Solo quería escribirte una breve carta agradeciéndote a ti y al personal de GOAL (Get Out And Live). 

Cuando me diagnosticaron diabetes, mi nivel de azúcar estaba fuera de control. (365) No sabía qué hacer ni a quién acudir. Por casualidad estaba en el (Providence) Wilmington Center en Hawaiian Avenue con otro propósito y recogí su folleto.

¡GRACIAS A DIOS! Finalmente contacté a alguien que me dio la información sobre la ubicación y el horario de clases para la clase en San Pedro.

Cambio mi vida. No quería comer azúcar ni carbohidratos antes de asistir a la clase. Tenía miedo de que todo afectara mi nivel de azúcar. Nunca supe antes de la clase cuántos carbohidratos, grasas o cantidad de sodio debería haber consumido. Sin embargo, la información que proporcionó su clase me puso en la tarea. Ahora me despierto todas las mañanas y pruebo mi nivel de azúcar para encontrarlo por lo general en los 90. Estoy feliz de decir que no tengo miedo de comer, y sé lo que puedo y no puedo comer. Todo lo que me enseñó la clase fue valioso para mí. Siempre dije en la clase que esta información debería ser obligatoria en los sistemas escolares. Como educador, sé que esta información sería valiosa para mis estudiantes de secundaria que comen Cheetos calientes todos los días.

Bueno, mi breve carta resultó un poco más larga de lo que esperaba. Simplemente no puedo agradecerles lo suficiente y por favor mantengan el programa. Estoy enviando gente a tu manera para que sean educados como yo lo fui.

Sinceramente,
Silvia F.

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